我有一本教练书
我有一本教练书最新章节：
吐出一口的浊气，杨毅云一直以来被追杀的郁气散去不少
这时忽听，电视里喊聂小倩，二人不禁都顶上电视屏幕，却原来是电影频道在演倩女幽魂
那蓝紫色的雷光，已经彻底被他控制，不再狂暴乱跳，而是化成了雷浆一样，薄薄的铺在杨云帆的身体表面
五彩霞光旋转了片刻，飞快凝聚，很快形成一道如有实质的五色光柱，照射在黑色霞光上
他乃是天下十大强者之一，不过，距离天下第一的位置，还有不少差距
叶轻雪不由低声道：“杨云帆，你怎么了？这病很难治吗？”
那青衣女子手臂微微晃了一下，一道金色剑气再次浮现而出，一闪而过，速度仍旧快的不可思议
虽然得了一丝好处，可是羽蛇魔神还是不爽，冷冷看着杨云帆，目光不善
冢留和乙干神识一撞，已是达成了共识，好在那两名修士走的还不算远，还能通过神识招唤回来！
他也不是傻子，一下子就看出了杨云帆的阴险之处
我有一本教练书解读：
tǔ chū yī kǒu de zhuó qì ， yáng yì yún yì zhí yǐ lái bèi zhuī shā de yù qì sàn qù bù shǎo
zhè shí hū tīng ， diàn shì lǐ hǎn niè xiǎo qiàn ， èr rén bù jīn dōu dǐng shàng diàn shì píng mù ， què yuán lái shì diàn yǐng pín dào zài yǎn qiàn nǚ yōu hún
nà lán zǐ sè de léi guāng ， yǐ jīng chè dǐ bèi tā kòng zhì ， bù zài kuáng bào luàn tiào ， ér shì huà chéng le léi jiāng yī yàng ， báo báo de pù zài yáng yún fān de shēn tǐ biǎo miàn
wǔ cǎi xiá guāng xuán zhuǎn le piàn kè ， fēi kuài níng jù ， hěn kuài xíng chéng yī dào rú yǒu shí zhì dì wǔ sè guāng zhù ， zhào shè zài hēi sè xiá guāng shàng
tā nǎi shì tiān xià shí dà qiáng zhě zhī yī ， bù guò ， jù lí tiān xià dì yī de wèi zhì ， hái yǒu bù shǎo chā jù
yè qīng xuě bù yóu dī shēng dào ：“ yáng yún fān ， nǐ zěn me le ？ zhè bìng hěn nán zhì ma ？”
nà qīng yī nǚ zǐ shǒu bì wēi wēi huǎng le yī xià ， yī dào jīn sè jiàn qì zài cì fú xiàn ér chū ， yī shǎn ér guò ， sù dù réng jiù kuài de bù kě sī yì
suī rán dé le yī sī hǎo chù ， kě shì yǔ shé mó shén hái shì bù shuǎng ， lěng lěng kàn zhe yáng yún fān ， mù guāng bù shàn
zhǒng liú hé yǐ gàn shén shí yī zhuàng ， yǐ shì dá chéng le gòng shí ， hǎo zài nà liǎng míng xiū shì zǒu de hái bù suàn yuǎn ， hái néng tōng guò shén shí zhāo huàn huí lái ！
tā yě bú shì shǎ zi ， yī xià zi jiù kàn chū le yáng yún fān de yīn xiǎn zhī chù
